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2005年05月17日

ダイエット[2日目]

目標体重:57.0kg
目標までの残り:-6.4kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:63.6kg
体脂肪率:34.0%
BMI:22.8
二回目測定
体重:63.4kg
体脂肪率:32.0%
BMI:22.7
食事
朝食
シーチキン パン1枚 シーチキン コーンスープ 珈琲
昼食
おにぎり メロンパン 珈琲
夕食
そうめん てんぷら(かぼちゃ、なす、えび各半分づつ) 塩辛 漬物
おやつ
缶コーヒー カンチュウハイ 日本酒
昨日の体脂肪激減はなんだったんだろう?
夜計ったら何回計っても27%!

体脂肪計勝手からはじめての20%台

でもでも今朝はやっぱり34%・・・・・

幻の体脂肪でした!


【オムロン体重体組成計(体脂肪計)カラダスキャン[チェック] HBF-352】 7980円


【オムロン体脂肪計 HBF-306】4980円


【オムロン体重体組成計(体脂肪計)カラダスキャン[コントロール] HBF-359】13800円
posted by ami at 12:00| 長野 ☀| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | amiのダイエット記録 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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